Sprøde Kyllingebryster i Airfryer
Ingredienser
- 4 kyllingebryster
- 2 spsk olivenolie
- 2 tsk paprika
- 1 tsk hvidløgspulver
- 1 tsk løgpulver
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk friskkværnet sort peber
Sådan gør du
- Tør kyllingebrysterne med køkkenrulle og skær dem evt. i tyndere skiver på langs.
- Bland alle krydderier sammen med salt og peber i en lille skål.
- Pensl kyllingestykkerne med olivenolie på alle sider. Vend dem derefter i krydderiblandingen, så de dækkes godt.
- Læg kyllingestykkerne i en enkelt lag i airfryer kurven. Sørg for at de ikke rører hinanden.
- Bag kyllingen ved 180 grader i 15-20 minutter, alt efter tykkelse. Vend dem halvvejs i tilberedningen.
- Tjek at de er gennemstegt ved at skære i det tykkeste stykke. Kødsaften skal være klar. Giv dem evt et par minutter mere.
- Tag kyllingen ud og lad den hvile et par minutter. Server straks mens de er varme og sprøde!
Noter
Tør kyllingebrysterne med køkkenrulle og skær dem evt. i tyndere skiver på langs.
Bland alle krydderier sammen med salt og peber i en lille skål.
Pensl kyllingestykkerne med olivenolie på alle sider. Vend dem derefter i krydderiblandingen, så de dækkes godt.
Læg kyllingestykkerne i en enkelt lag i airfryer kurven. Sørg for at de ikke rører hinanden.
Bag kyllingen ved 180 grader i 15-20 minutter, alt efter tykkelse. Vend dem halvvejs i tilberedningen.
Tjek at de er gennemstegt ved at skære i det tykkeste stykke. Kødsaften skal være klar. Giv dem evt et par minutter mere.
Tag kyllingen ud og lad den hvile et par minutter. Server straks mens de er varme og sprøde!
Bland alle krydderier sammen med salt og peber i en lille skål.
Pensl kyllingestykkerne med olivenolie på alle sider. Vend dem derefter i krydderiblandingen, så de dækkes godt.
Læg kyllingestykkerne i en enkelt lag i airfryer kurven. Sørg for at de ikke rører hinanden.
Bag kyllingen ved 180 grader i 15-20 minutter, alt efter tykkelse. Vend dem halvvejs i tilberedningen.
Tjek at de er gennemstegt ved at skære i det tykkeste stykke. Kødsaften skal være klar. Giv dem evt et par minutter mere.
Tag kyllingen ud og lad den hvile et par minutter. Server straks mens de er varme og sprøde!
Næringsinfo
Servering: 100gKalorier: 239kcalKulhydrater: 1gProtein: 35gFedt: 10g
Har du prøvet opskriften?Fortæl os hvad du synes!